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■マクロビオティックをはじめると、何が変わるの？ 【気持ちが変わる】
マクロビオティックをはじめると、気持ちに変化が起きてきます。
うつ病や自律神経失調症・引きこもり・自殺願望・不眠症などが良くなるそうです。
本質は変わらないけれど、食べるものによっていろいろ影響されているようです。
怒らなくなる・夫婦仲が良くなる・やさしくなる・集中力が増す・意志が強くなる
やりたいことがはっきりクリアになる・自信がつく・・・
などなど変化が起きるようです。
1番私が衝撃を感じたのはどこかで読んだ久司先生のインタビューのなかの
「一年に一度でも怒る人は病気」というフレーズです。
「一年にたった一度でも．．．？それなら私は重病かも」と思ったのです。
かなりショックでした。
でも、気持ちがスッキリしてくるというのは、少し実践しただけでも実感できます。
特に私は長年便秘で苦しんできたので、それがなくなると本当に体調もよいし、
気持ちもたまっていないというか、スッキリするんです。
怒りっぽいところは相変わらずですが、これからの変化が楽しみです。
それから、好みにも変化が起きるようです。
好きな色や着るもの、におい音楽、味覚などが変化するのです。
味覚は以前おいしかったものがおいしく感じなくなったり、食べたいと思わなくなるようです。
たしかにのんびりながらもマクロビオティックをはじめて、そんなにお肉を食べたいと思わなくなりました。
それからナチュラルなものによりいっそう惹かれるようになりました。
いろいろな変化が起こるようですが、すぐに結果を求めず、のんびり続けたいなあと思っています。
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