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■マクロビオティックをはじめると、どう変わるの？ 【見た目が変わる】
マクロビオティックをはじめると、太っていた人は痩せて痩せすぎの人は標準へ近づくといわれています。
私の実感としては痩せ気味の人が多いように感じられます。
個人的な体験としてはもともと痩せ気味だったのですが、マクロビオティックを取り入れることによって
さらに体重が落ちました。
でも、冷えの解消や体調的には良くなっているのでいいことなのかな、と思っています。
それから不思議なことですが、ほくろが消えるそうです。
ほくろは多すぎる糖分の排出だそうです。
ほくろが盛り上がってイボになっているのは、過剰な糖分の排出プラス過剰なたんぱく質と脂肪の排出だそうです。
残念ながらこのほくろが消えるという現象は体験しておりませんが、
イボが取れたという体験を載せているブログがありますので、参考にして下さい。
「イボが取れた！！」
マクロビオティックのスクールG-Veggieの佳子ヴォスさんのブログより。
こちらのブログもレシピやマクロビオティックのお話満載で参考にさせて
いただいております。
それから髪質も変わります。
クセ毛や色艶もよくなるそうです。
女性の体毛は薄くなっていくそうです。
これはいいですね！
男性が気になる薄毛に付いては、改善されるようです。
薄毛についてもタイプが２通りあって
前からどんどん薄くなるタイプ＝水分の取りすぎ・あまいもののとりすぎ・乳製品の取りすぎ
後ろから薄くなっていくタイプ＝肉やソーセージ・卵など植物性脂肪のとりすぎ
だそうです。
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